■浴びる■

12 月 5th, 2009 Eiichirou Taruki

久しぶりに仕事をご一緒したスタッフさん達に、
「腹出てきたな」「ホントだ、ラ・フランスみたい」

とショッキングな言葉を投げつけられて２ヶ月が経ちます。
ライブ以外、人前に出る事が減ったから怠けとったな。

こりゃいかん！

半ば強引な本気ダイエットを実行中でございます。

一週間、みっちり加圧式のトレーニングでジム通い。
筋肉ついたら、後は脂肪を燃やすだけだから有酸素運動と半身浴を中心にジワジワ燃やす。

加圧式、大変だけど効果すごいよ。

今んとこ、２ヶ月でマイナス８kg。

空蒼し。

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